Homerun SwingFan

PRO battet er 30 tommer langt og har 6,5 x 16 tommer finner.

Ungdomsflagermusen er 27 tommer lang og har 4 x 17 tommer finner.

Homerun SwingFan er et af de nemmeste og mest effektive produkter til at øge afstand og kontrol tilgængelig overalt, fordi den producerer maksimal modstand ved stød. Hent denne Baseball swing fan træner, og du vil være på vej til en bedre svingteknik, hurtigere bathastighed og et højere battegennemsnit

Homerun SwingFan arbejder ved hjælp af luftmodstand. Det fire-finnede design giver maksimal modstand lige når du svinger gennem stødet. I modsætning til vægtede flagermus - DU gør arbejdet!

Fordi Homerun SwingFan baseball swing speed modstandstræner står op af sig selv, er det meget mere sandsynligt, at den bliver brugt end sidder fast i et skab. Det ser så indbydende ud, når man ser det, at det beder om at blive svinget. Tænk på hvor meget, hvor hårdt og hvor ofte, ligesom at løfte vægte. Sving den til udmattelse hvert par dage. Da denne baseball swing powertrainer har fordelen ved at øge styrken, vil du gerne nedbryde dine muskler og give dem mulighed for at genopbygge. Du kan svinge meget aggressivt, og en typisk træningsrutine kan være at starte med 2 sæt af 25 gentagelser, der svinger med omkring 70 % indsats. Efter en uge byg til 3 sæt af 30 reps, og du kan begynde at skyde hårdere gennem stød. Vi foreslår også, at du svinger venstrehåndet til et sæt, så du ikke overbygger den ene side af din krop.

Homerun SwingFan har to primære størrelser Pro og ungdom, hvor ungdomsfinnerne er lidt smallere. Ungdomsmodellen er velegnet til alle over 8 år og bruges af nogle mænd, der ønsker mere farttræning end styrketræning. Pro og Youths erstatningsfinner kan købes i sæt af fire.

To yderligere bemærkninger, der er relevante for din træning. Selvom ventilatorens primære funktion er at opbygge baseball-specifikke muskler, kan du svinge den på 'ikke-trænings' dage blot for at bevare svingsekvensen (hofter, torso, skuldre, arme, hænder, bat) uden at trætte dig selv. Selvom du ikke ønsker at svinge den 100 gange, før du spiller, ville det være fint at svinge den med 50-60 % indsats bare for at få følelsen af ​​at engagere din kerne og samtidig bevare et jævnt swingtempo.

PRO battet er 30 tommer langt og har 6,5 x 16 tommer finner.

Ungdomsflagermusen er 27 tommer lang og har 4 x 17 tommer finner.